Präventiv Apothekerin Fanny Patzschke führt beim persönlichen Vitalitätscheck eine Körperanalyse mit dem InBody durch

Körperanalyse: professioneller Fitnesscheck im Kreis Weimarer Land

Wir führen die Körperanalyse mit modernster Technologie durch. Im Rahmen dessen ermitteln wir deinen aktuellen Vitalitäts- und Fitnesslevel. Dafür nutzen wir das InBody-Analysegerät. Das verwendet übrigens auch der DFB zum Form-Check seiner Spieler. Damit lassen sich innerhalb von 20 Sekunden präzise relevante Messwerte wie Körperfett, Muskelmasse oder Körperwasser bestimmen. Anhand dieser Ergebnisse bekommst du individuelle Ernährungsempfehlungen und Fitnesstipps.

Körperzusammensetzung wichtiger als BMI

Weder Gewicht noch BMI treffen Aussagen über deinen Vitalitätszustand. Denk z.B. mal an die Bodybuilder – die hätten laut BMI Übergewicht.
Selbst normalgewichtige Menschen sind nicht immer gesund. Es gibt auch die “schlanken Dicken” bzw. “Skinny Fat”. Viel entscheidender dagegen ist die Verteilung von Mager- und Fettmasse. Wie hoch sind Körperfettanteil und Muskelmasse? Weiterhin wichtig: Muskeln wiegen mehr als Fett. Auch deshalb hat die Zahl auf der Waage nur eine geringe Aussagekraft bzgl. des Fitnesslevels und möglicher Gesundheitsrisiken. Eine professionelle Ernährungs- und Trainingsplanung beginnt daher immer mit einer Körperanalyse.

Das Messprinzip: BIA

Die BIA (Bioelektrische Impedanzanalyse) nutzt die unterschiedliche elektrische Leitfähigkeit des körpereigenen Gewebes und Wassers. Das kannst du dir ähnlich wie bei einem schwimmenden Blatt in einem Bach vorstellen. Sind keine weiteren Komponenten vorhanden, dann kann es ungehindert dem Fluss des Wassers folgen, da kein Widerstand es hindert. Sind jedoch Äste oder Steine angehäuft, ist der Weg des Blattes blockiert. Bedeutet: die Geschwindigkeit verlangsamt sich. Auch Komponenten wie Fett, Muskeln, Knochen sowie Mineralien erzeugen einen Widerstand für den elektrischen Strom, der durch den Körper fließt.

Die Besonderheiten des InBodys

Keine unpräzisen Schätzwerte
Im Gegensatz zu anderen Körperanalyse-Systemen arbeiten wir hier nicht mit empirischen Daten wie beispielsweise Alter, ethnische Zugehörigkeit, Geschlecht oder Aktivitätslevel. Wir messen ausschließlich die Impedanz (sprich: den Widerstand).

Übersichtlicher Befundbbogen
Alle Ergebnisse sind auf einem Blick in einem leicht verständlichen Befundbogen dargestellt. Die Messwerte werden außerdem als zeitlicher Verlauf abgebildet. Dadurch kannst du deine Fortschritte bei mehreren Messungen sehr einfach verfolgen.

Hohe Qualitätsstandards
Der InBody revolutioniert bereits seit über 25 Jahren den Gesundheitsmarkt. Er wird in über 70 Ländern in den Bereichen Medizin, Fitness sowie Physio eingesetzt. Um mit dem System arbeiten zu dürfen, ist das Bestehen einer Prüfung erforderlich.

Kosten

  • erstmalig: 250 €
  • alle weiteren Termine: 150 €

Alle Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)