Gesunde Twix-Riegel einfach selber machen
Fanny Patzschke
Genieße vegane, glutenfreie Twix-Riegel ohne Zucker-Zusatz. Wir ersetzen ungesunde Zutaten durch natürliches Powerfood. Ergebnis: unwiderstehlich cremige Karamellriegel mit knackiger Schokoglasur.
Zubereitungszeit 40 Minuten Min.
Kühlzeit 5 Stunden Std.
Gesamtzeit 5 Stunden Std. 40 Minuten Min.
Gericht Riegel, Snack, Süßigkeit
Küche Vitalkost
Kühlmöglichkeit
Herd
Auflaufform
Personal Blender
Keksteig 200 g Haselnüsse 120 g Buchweizen gekeimt & getrocknet 2 EL Dattelcreme Karamellschicht 2 EL Dattelcreme 150 g Haselnussmus 1,5 EL Kakaobutter 1 Prise Salz Glasur Kakaomasse oder 100% Schokolade
Auflaufform mit Backpapier auslegen
Haselnüsse und Hälfte des Buchweizens im Blender mahlen und mit restlichem Buchweizen sowie Dattelcreme zu homogenem Teig verarbeiten
Teig in Form verteilen und kühl stellen
Kakaobutter schmelzen und mit Haselnussmus, Dattelcreme und Salz zu Karamell verarbeiten
alles gleichmäßig auf Boden verteilen und erneut kühl stellen
Riegel vorportionieren und mindestens 4-5 Stunden im TK lagern
Kakaomasse bei milder Hitze schmelzen, Riegel damit glasieren und kühlen
Keyword Clean Eating, einfach, glutenfrei, industrie-zuckerfrei, Rohkost, vegan, vegetarisch