- Dir fällt es schwer die eigenen Grenzen zu wahren?
- Du fühlst dich häufig im durchgetakteten Alltag fremdbestimmt?
- Dir ist völlig klar, dass du dich besser um dich kümmern solltest?
- Häufig stehst du dir mit deinem Perfektionismus selbst im Weg?
- Du hast das Gefühl in einem Hamsterrad zu rotieren?
Dann ist „Stresssistent“ genau das richtige für dich. Dieses Buch über Stressmanagement befreit dich von ungesunden Glaubenssätzen. Erfahre, wie du Stress als eines der größten Volksleiden erfolgreich vermeidest.