“Prävention ist die beste Therapie.
Je eher wir präventiv aktiv sind, umso besser.”
Was passiert, wenn eine Apothekerin mit Medikamenten nicht länger nur Symptome unterdrücken will? Stattdessen bildet sie sich zur lizenzierten Fitnesstrainerin, staatlich geprüften Ernährungsberaterin, zertifizierten Yogalehrerin und Vegan Raw Chef weiter.
Ab jetzt trifft das akademische Fachwissen der Schulmedizin auf präventive Ernährungs- und Fitnesskonzepte. Nun geht es berüchtigten Zivilisationskrankheiten an den Kragen. Gemeinsam sagen wir Diabetes, Adipositas, chronischen Schmerzen, Herzinfarkt, Schlaganfall, Burnout und Co. den Kampf an.
Ich möchte, dass du CHRONISCH GESUND bist
Im Pharmaziestudium lag der Fokus primär auf den Krankheiten. Dort lernte ich wie diese entstehen, wie wir sie erkennen und wie wir die Symptome lindern. Die eigentlichen Ursachen lösen sich dabei allerdings nicht in Wohlgefallen auf. Häufig bleiben sie weiterhin bestehen.
Während meiner selbstständigen Apothekentätigkeit waren mir die Krankheiten immer einen Schritt voraus. Hier kämpfte ich mühselig gegen Windmühlen. Das war sehr energieraubend.
Deshalb fasste ich einen drastischen Entschluss. Warum stets warten bis das Kind im Brunnen gelandet ist? Es ist höchste Zeit den Spieß umzudrehen, findest du nicht auch? Ich gab die Apotheke auf.
Lass uns nicht länger den Krankheiten hinterherlaufen, sondern ihnen zuvorkommen.
Gemeinsam präventiv aktiv
Ich hatte das große Glück mich in aller Ausführlichkeit mit dem Thema Gesundheit beschäftigen zu können. Ernährung, Stressmanagement, Mentaltraining und Fitness habe ich in allen Facetten intensiv unter die Lupe genommen. Vermutlich hast du genau diese Zeit nicht – wie die meisten Menschen. Deshalb erhältst du bei mir deine wohlverdiente Abkürzung.
Dein gesundes Morgen entsteht heute
Du möchtest auch CHRONISCH GESUND sein und mit 60 lieber Rad statt Rollator fahren?
Dann starte jetzt deine persönliche Heldenreise. Dabei begleite ich dich gern.
Qualifikationen
- Apothekerin
- zertifizierte Yogalehrerin nach BYV
- staatlich zugelassene Ernährungsberaterin
- lizenzierte Fitnesstrainerin
- zertifizierte Functional Trainerin
- Vegan Gourmet Raw Chef (Level 1 & 2)
Mein persönlicher Codex
Der Apothekerberuf genießt in Deutschland großes Vertrauen. Dieser Verantwortung bin ich mir bewusst. Unabhängigkeit von diversen Lobbys und Interessenvertretungen ist mir extrem wichtig. Die möchte ich mir bewahren. Deshalb gehe ich keine provisionsgebundenen Kooperationen mit Firmen ein. Daher schließe ich auch keine Werbeverträge bzgl. Supplements (z.B. Vitaminpräparate, Proteinpulver, ätherische Öle), Detox-Kuren, Fitnessgeräte etc. ab. Ich empfehle ausschließlich Firmen, von deren Qualität ich überzeugt bin, weil ich die Produkte selbst verwende. Dabei lege ich großen Wert auf Nachhaltigkeit, Tierwohl, Umweltschutz und Fairtrade.