Beschreibung
Besiege den Heißhunger auf Süßes endgültig – ohne auf Schokolade, Eis, Torten und Co. zu verzichten. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Vertraue einem Zuckerjunkie – es funktioniert viel leichter, als du glaubst. Die Erkenntnisse meiner Zuckerfrei-Journey teile ich mit dir in diesem Buch. Auf meinem Weg entstanden unzählige süße Rezepte. Die darfst du ohne schlechtes Gewissen genießen. Nasche ab jetzt gesund und ohne Reue – es lebe die Vitalkost. Ein industrie-zuckerfreies Leben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Das Geheimnis dahinter? Wir ersetzen leere Kalorien aus traditionellen Süßspeisen durch vollwertige, nährstoffreiche und natürliche Zutaten. Freu dich auf gesunde Schokolade, Mars-Riegel, „Newtella“, Eiscreme und vieles mehr. Alle Vitalkost-Rezepte sind vegan, glutenfrei und natursüß. Fiese Heißhungerattacken gehören ab jetzt der Vergangenheit an.
Nasch dich fit ist allerdings mehr als nur ein einfaches Rezeptbuch. Ein industrie-zuckerfreies Leben bedeutet auch sich mit den Hintergründen auseinanderzusetzen. Im wissenschaftlich fundierten Theorieteil betrachten wir das Thema sehr differenziert. Du erfährst nicht nur wie du dich erfolgreich vom Industriezucker entwöhnst. Vielmehr wirst du erkennen, dass bestimmte Zuckerarten durchaus positiv für uns sind. Außerdem klären wir, welche Zuckerzusätze schädlich sind und ob künstliche Süßstoffe dir wirklich weiterhelfen.
Revolutioniere deine Ernährung mithilfe der pflanzenbaseierten Vitalkost.
„Nasch dich fit“ ist der perfekte Mix aus den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen, praktischen Alltagstipps und über 120 Vitalkost-Rezepten.
