CHRONISCH GESUND
auf natürlichem Weg

Dein Online-Gesundheitsratgeber

von Präventiv-Apothekerin,
Ernährungsberaterin & Fitnesstrainerin
Fanny Patzschke

Hier bist du Diabetes, Adipositas, Bluthochdruck,
Osteoporose & Co. immer einen Schritt voraus

CHRONISCH GESUND
auf natürlichem Weg

Dein Online-Gesundheitsratgeber

von Präventiv-Apothekerin, Ernährungsberaterin & Fitnesstrainerin Fanny Patzschke

Hier bist du Diabetes, Adipositas, Bluthochdruck, Osteoporose & Co. immer einen Schritt voraus

Das beste Medikament? Prävention!

Meine Bücher:

Deine unschlagbaren Gesundheitsguides

Meine eBook-Kollektion bringt fundiertes Gesundheitswissen direkt zu dir – übersichtlich, praktisch, jederzeit griffbereit. Entdecke die Grundlagen der Vitalkosternährung, glutenfreie, industrie-zuckerfreie Veggie-Rezepte, die Top-Fitnesstipps und die wertvollsten Entspannungstechniken – alles, was du brauchst, um maximal vital zu sein.

YouTube-Kanal:

Top-Präventiv-Tipps in bewegten Bildern

Die Welt von Ernährung, Fitness und Prävention wird jeden Freitag 16 Uhr für über 10.000 Abonnenten in Form von kurzen, knackigen Beiträgen direkt erlebbar. Darüber hinaus garantieren dir industrie-zuckerfreie, cleane und glutenfreie Veggie-Rezepte nährstoffreichen Vitalkost-Genuss mit gutem Gewissen und ohne leere Kalorien.

Mein Shop:

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Hochwertige Produkte zur Gesundheitsstärkung, ohne unnötig das Budget zu sprengen auf einen Blick. Von echten LEBENSmitteln über unverzichtbares Fitness-Equipment bis hin zu praktischen Küchenhelfern – jede Empfehlung habe ich sorgfältig für dich geprüft, um dir mühsame Recherchen zu ersparen.

Gemeinsam präventiv aktiv

Clean Eating Buffet: Online-Gesundheitsratgeber gesunde Ernährung von Präventiv-Apothekerin Fanny Patzschke

Online-Gesundheitsratgeber Clean Eating: Ernährungsumstellung leicht gemacht! Tauche ein in die faszinierende Welt der Vitalkost. Schluss mit nervigem Kalorienzählen, qualvollen Diäten oder fiesen Heißhungerattacken. Hier wird genossen statt gehungert.

Gesunde Süßigkeiten - vegan, zuckerfrei, glutenfrei: Online-Gesundheitsratgeber Vitalkost-Rezepte von Präventiv-Apothekerin Fanny Patzschke

Online-Gesundheitsratgeber Vitalkost-Rezepte: Industrie-zuckerfrei, glutenfrei und pflanzenbasiert. Klingt nach Verzicht? Ganz im Gegenteil. Ersetze leere Kalorien durch nährstoffreiche Zutaten und kreiere sättigende Genussmomente, die deinen Gaumen verwöhnen.

Frau macht Homeworkout zum Muskelaufbau: Online-Gesundheitsratgeber Fitness-Training von Präventiv-Apothekerin Fanny Patzschke

Online-Gesundheitsratgeber Fitnesstraining:
Nachhaltig Gewicht verlieren, Körperfett reduzieren und Muskeln aufbauen – einfach umsetzbare Tipps für dein Training helfen dir deine Fitnessziele zu erreichen. Träume nicht länger von deinem Wunschkörper, mach ihn wahr.

Frau meditiert am Fluss: Online-Gesundheitsratgeber Entspannung von Präventiv-Apothekerin Fanny Patzschke

Online-Gesundheitsratgeber Stressmanagement: Chronischer Stress ist einer der größten Gesundheitskiller, dem viele Menschen zum Opfer fallen. Dir passiert das nicht! Entdecke die besten Entspannungstechniken und entfliehe dem Hamsterrad.

Gewinner-Mindset - Katze sieht sich als Löwe im Spiegel: Online-Gesundheitsratgeber Mentaltraining von Präventiv-Apothekerin Fanny Patzschke

Online-Gesundheitsratgeber persönliche Entfaltung:
Jede positive Veränderung beginnt im Kopf. Deine innere Einstellung („Mindset“) entscheidet über Sieg und Niederlage. Überwinde durch mentales Training deinen inneren Schweinehund und bring dich auf Erfolgskurs.

aktive, glückliche Sentioren gehen spazieren: Online-Gesundheitsratgeber Prävention von Präventiv-Apothekerin Fanny Patzschke

Online-Gesundheitsratgeber präventive Bonustipps:
Gesundheit stärken und Krankheiten vermeiden – dank gezielter Präventionsmaßnahmen problemlos möglich. Erfahre, wie du selbst mit 80 noch Rad statt Rollator fährst und wie deinem 100. Geburtstag nichts im Weg steht.

Fanny Patzschke – bekannt aus:

Du verdienst es chronisch gesund zu sein. Vertraue auf Prävention statt Pillen.

Ja, diese Worte aus der Feder einer Apothekerin klingen außergewöhnlich. Aber genau diesen mutigen, innovativen Weg gehe ich.

Ich bin Fanny Patzschke – deine Präventiv-Apothekerin

Mein Herz schlägt für Gesundheitsförderung, Clean Eating, Fitness und Prävention. Direkt nach dem Pharmaziestudium an der Friedrich-Schiller-Universität in Jena übernahm ich die Apotheke meines Vaters. Doch schon bald merkte ich, dass Medikamente lediglich Symptome lindern anstatt das Übel an der Wurzel zu packen. Ich wollte mehr für die Gesundheit meiner Mitmenschen erreichen. Deshalb gab die Apotheke auf und wagte den Sprung ins kalte Wasser. Für dich drücke ich bis heute fleißig und unermüdlich weiterhin die Schulbank. Bisher entstanden dabei diese Qualifikationen:

  • Apothekerin
  • staatlich geprüfte Ernährungsberaterin
  • lizenzierte Fitnesstrainerin
  • zertifizierte Yogalehrerin
  • Advanced Vegan Raw Chef

Mir ist es wichtig über den Tellerrand der modernen Medizin hinauszublicken. Meine Erfahrungen aus 20 Jahren im Bereich Gesundheit, Ernährung, Fitness und Prävention teile ich mit Herzblut und Leidenschaft auf meinem YouTube-Kanal, hier im kostenfreien Gesundheitsmagazin und in meinen Büchern. Früher habe ich fleißig Rezepte beliefert. Heute hingegen kreiere ich nur noch Rezepte in meiner Küche – industrie-zuckerfrei, vitalstoffreich und glutenfrei. Dabei ist der über 70 Jahre alte Selbstversorgergarten meines Opas im idyllischen Thüringen eine unschätzbare Inspirationsquelle.
Ich zeige dir, wie einfach du aktiv deine gesunde Zukunft täglich gestalten kannst. Lass uns gemeinsam Verantwortung für unseren Körper übernehmen – mit Genuss, Lebensfreude und Leidenschaft.

Highlights aus dem „Maximal Vital Gesundheitsmagazin“

Gesundheit schützen leicht gemacht.

Steigere deine Lebensqualität und bewahre deinen wertvollsten Schatz – gesunde, aktive Lebenszeit mit deinen Liebsten.

Meine Bücher sind dir gern dabei behilflich.

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