Fitness & Bewegung Archive - Fanny Patzschke

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so gefährlich ist Krafttraining im Jugendalter bzw. in der Kindheit wirklich

Krafttraining Im Jugendalter: Schädlich Oder Sinnvoll?

22 Nov um 9:00 Uhr

heute klärt Gesundheitsexpertin Fanny Patzschke inwieweit Krafttraining für Frauen gefährlich ist

Krafttraining Für Frauen: Wie Gefährlich Ist Es Wirklich?

11 Okt um 9:00 Uhr

10 Tipps von Gesundheitsexpertin Fanny Patzschke für mehr Bewegung im Alltag - so schaffst du locker 10000 Schritte im Tag

Mehr Bewegung Im Alltag – 10 Tipps Zum Schritte Sammeln

6 Sep um 9:00 Uhr

mit diesen 7 Tipps von Gesundheitsexpertin Fanny Patzschke hältst du deine Fitness Motivation dauerhaft aufrecht

Fitness Motivation: 7 Tipps Für Deine Sport-Routine

9 Aug um 9:00 Uhr

Gesundheitsexpertin Fanny Patzschke zeigt dir wie du in 4 Schritten dauerhaft Körperfett reduzieren kannst - ohne zu hungern und Jojo Effekt

Körperfett Reduzieren & Dauerhaft Schlank Bleiben: So Geht’s

21 Jun um 9:00 Uhr

Gesundheitsexpertin Fanny Patzschke erklärt warum 10000 Schritte am Tag nichts bringen

10000 Schritte Am Tag – Warum Diese Zahl Unsinn Ist

10 Mai um 9:00 Uhr

Erfahre von Gesundheitsexpertin Fanny Patzschke wie du schneller Muskeln aufbauen kannst im Gym mit Myo Reps

Schneller Muskeln Aufbauen In Weniger Zeit: Myo Reps

12 Apr um 9:00 Uhr

Gesundheitsexpertin Fanny Patzschke zeigt 5 herausfordernde Yoga Übungen für Fortgeschrittene: Kopfstand, Handstand, Skorpion, Berg, Pfau

Yoga Übungen Für Fortgeschrittene: 5 Herausfordernde Asanas

21 Dez 2022

Gesundheitsexpertin Fanny Patzschke zeigt einfache Yoga Übungen für Anfänger u.a. Kobra, Stuhl, Dreieck, Berghaltung, herabschauender Hund, Stütz

Yoga Übungen Für Anfänger: 10 Einfache Asanas & Top-Tipps

23 Nov 2022

Gesundheitsexpertin Fanny Patzschke zeigt die 5 besten Yoga Übungen die dein Gleichgewicht trainieren: Baum, Krähe, Tänzer, Zehenspitzenstellung, Adler

Gleichgewicht Trainieren: Top 5 Yoga Übungen Für Die Balance

19 Okt 2022

Gesundheitsexpertin Fanny Patzschke zeigt dir 5 Grundübungen für den Muskelaufbau die in jeden Trainingsplan gehören

5 Grundübungen Für Den Muskelaufbau: Big Five im Kraftsport

31 Aug 2022

Verspannungen lösen im Schulter Nacken Bereich - diese Übungen von Gesundheitsexpertin Fanny Patzschke helfen dir dabei

Verspannungen Lösen: 6 Einfache Übungen Bei Nackenschmerzen

10 Aug 2022