Fitnessbooster Archive - Fanny Patzschke

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diese 5 Grundübungen für den Muskelaufbau gehören in jeden Trainingsplan

5 Grundübungen Für Den Muskelaufbau

31 Aug um 9:00 Uhr

Verspannungen lösen im Schulter Nacken Bereiche - diese Übungen helfen

Verspannungen Lösen: 6 Einfache Übungen

10 Aug um 9:00 Uhr

Neuroathletik oder neurozentriertes Training verbessert Leistungsfähigkeit und Regeneration und reduziert Verletzungen und Schmerzzustände

Neuroathletik – So Wirst Du Im Training Noch Besser

1 Jun um 5:52 Uhr

diese Plank-Variationen sind viel besser als der klassische Unterarmstütz

Plank-Variationen: Besser Als Der Unterarmstütz

11 Mai um 5:30 Uhr

diese 7 Bodyweight Fitnessübungen für Zuhause sind perfekt für Einsteiger

Die 7 Besten Fitnessübungen Für Zuhause

20 Apr um 5:45 Uhr

Vital Mentorin Fanny Patzschke berichtet über ihre Crossfit Erfahrungen

Crossfit-Check Mit Trainingsplan Zum Download

30 Mrz um 5:06 Uhr