Ich durfte bereits mit vielen großartigen Brands und Unternehmen zusammenarbeiten, bei denen Fitness und Prävention längst zu den Erfolgsroutinen gehören. Eine kleine Auswahl findest du hier:
Du verdienst es MAXIMAL VITAL zu sein
Kennst du das auch?
- Schon lange hast du dir vorgenommen mehr Sport zu machen und dich gesünder zu ernähren, aber irgendetwas kommt immer dazwischen?
- Du bist überfordert von den ganzen widersprüchlichen Aussagen Im Bereich Gesundheit, Fitness und Ernährung?
- Selbst Supplements und Superfoods haben nichts gebracht, außer dich ordentlich Geld gekostet?
- Du wunderst dich, warum Fitnessprogramme und Diäten bei Anderen scheinbar funktionieren, bei dir aber nicht und zweifelst an dir selbst?
Dann bist du nicht allein. Ich kann dir eines felsenfest versichern: es liegt nicht an dir! Viele Gesundheitscoaches und Ernährungsexperten machen gezielt Werbung für Wunderpille XY oder Trainingsprogramm AB, weil sie von Firmen dafür bezahlt werden. Die Effekte und Wirkungen sind oft nicht bewiesen.
Stell dir vor:
- Du schwingst dich am Morgen voller Elan aus dem Bett und startest ausgeruht und energiegeladen in den Tag.
- Stolz und selbstbewusst blickst du in den Spiegel, denn dir gefällt, was du siehst.
- Symptome wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Blähbauch oder Erschöpfung gehören längst der Vergangenheit an.
- Sogar in stressigen Situationen bleibst du cool und entspannt. Deshalb bist du stets in deiner vollen Kraft.
Das alles geht leichter als du denkst. Ich helfe dir dabei deinen Körper und seine Signale genau zu verstehen. Sobald du optimal mit ihm zusammenarbeitest, seid ihr ein unschlagbares Dreamteam. So erreichst du alles, was du dir schon immer erhofft hast und noch viel mehr. Sky is the Limit.
Herzlichen Dank für das entgegengebrachte Vertrauen
CHRONISCH GESUND – Prävention statt Pillen!
Ich bin Fanny – eigentlich Apothekerin, aber ich schlage einen revolutionären Weg in meiner Branche ein. Ich spreche mich GEGEN den voreiligen Einsatz von Medikamenten und Supplements aus. Meiner Meinung nach hilft das aktuelle Gesundheitssystem nicht uns fit und vital zu halten. Vielmehr greift es erst ein, wenn wir krank werden und unterdrückt mit Arzneimitteln die Symptome. Das möchte ich ändern und ein neues Bewusstsein schaffen – für Fitness und Prävention. Deshalb habe ich meine selbstständige Apothekentätigkeit einige Jahre nach dem Pharmaziestudium aufgegeben. Ein spannendes Abenteuer und der Aufbruch ins Ungewisse begann.
Mein persönliche Heldenreise
Sie führte z.B. über Ausbildungen zur staatlich geprüften Ernährungsberaterin, lizenzierten Fitnesstrainerin, zertifizierten Yogalehrerin und Vegan Gourmet Raw Chef. Auf dieser Basis coachte ich über mehrere Jahre erfolgreich Führungskräfte und Unternehmende und half ihnen maximal vital zu werden. Dadurch konnte ich mir einen großen Lebenstraum erfüllen – in Form der Fanny Patzschke Stiftung „Gesunde Kinder – gesunde Zukunft“. Diese fördert Projekte rund um eine vitalstoffreiche, vollwertige Ernährung und sportliche Aktivitäten für Kinder und Jugendliche.
Inspirieren statt Missionieren
Unter diesem Motto gebe ich meine Erfahrungen aus 20 Jahren im Bereich Gesundheit, Ernährung, Fitness und Prävention gern weiter – z.B. auf meinem YouTube-Kanal und in meinem Podcast. Auch auf Plattformen wie Instagram und TikTok verrate ich dir kurz und knackig die besten Präventiv-Tipps und teile die leckersten veganen Vitalkost-Rezepte.
Gern stehe ich immer wieder als helfende Hand für redaktionelle Recherchen (z.B. für das ZDF) zur Verfügung. Genauso trete ich regelmäßig als Keynote-Speakerin und als Partnerin in Interviews, Online-Kongressen, Videoformaten oder Podcasts auf. Mein Codex: im Bereich Gesundheit und Prävention sachlich, fachlich, unabhängig beraten und aufklären.
Privat liebe ich das Gärtnern
Zusammen mit meiner Mutti betreibe ich den über 70 Jahre alten Selbstversorgergarten meines Opas in unserem idyllischen Heimatdorf in Thüringen. Früher habe ich fleißig Rezepte beliefert. Heute hingegen kreiere ich nur noch Rezepte in meiner Küche – vitalstoffreich, vegan und glutenfrei.
Ich bin sowohl online als auch persönlich für dich da – mit:
Konzepten, die dich weiterbringen, weil sie fundiert und praxisnahe sind
Rezepten, die begeistern, weil sie gesund und lecker sind
Workouts, die motivieren, weil sie Abwechslung und Spaß bringen
Mein kostenfreier Power-Podcast:
für deine starke Gesundheit
Aktuelle Themen:
- Inneres Kind: was das ist und wie du es stärken kannst
- Herausforderungen souverän meistern & mentale Stärke aufbauen – dank dieser 7 Tipps
- Gelassenheit kannst du lernen – mit diesen 7 Tipps klappt’s
- Lampenfieber bekämpfen: 10 Tipps, die dich zum Bühnenprofi machen
- Ein Hoch auf die Hochsensiblen! Das sind unsere 7 wertvollsten Stärken
Hier bin ich am Start:
- 30.09.-01.10.23 Rohvolution Speyer: Stadthalle
- 04.-05.11.23 Rohvolution & Veggienale Münster: MCC Halle Münsterland
- 11.-12.11.23 VeggieWorld München: MTC World of Fashion
- 18.-19.11.23 Veggienale Berlin: Loewe Saal
