Präventiv-Apothekerin Fanny Patzschke erklärt die größten Vorteile von Hochsensiblen.

Entdecke Die 7 Größten Vorteile Von Hochsensiblen

In einer Welt, die oft von Hektik und Oberflächlichkeit geprägt ist, sind Hochsensible eine wertvolle Bereicherung. Leider werden die Vorteile von hochsensiblen Menschen oft unterschätzt. Für die Sorgen deiner Freunde und Kollegen hast du immer ein offenes Ohr? Deine Aufgaben erledigst du stets mit vollem Einsatz? All das ist großartig.
Andererseits kann uns Hochsensibilität auch sehr herausfordern. Und ja – auch ich gehöre zu den 20% der Menschen, bei denen diese Eigenschaft vorherrscht. Daher kenne ich Challenges, die wir jeden Tag meistern dürfen. Mittlerweile bin ich mir allerdings auch bewusst, welches Potenzial in uns schlummert. Entdecke die größten Stärken von Hochsensiblität. Nach dieser Podcastepisode siehst du die Eigenschaft mit anderen Augen und gehst souveräner durch’s Leben.

Was ist Hochsensibilität?

Hochsensibilität ist keine Krankheit oder psychische Störung. In den 90er Jahren prägte die US-amerikanische Psychologin Elaine N. Aron den Begriff HSP (Highly Sensitive Persons). Hochsensible Menschen nehmen ihre Umgebung intensiver wahr und reagieren stärker auf äußere Reize wie Lärm, Gerüche oder Temperaturschwankungen. Diese tiefere Wahrnehmung bedeutet jedoch nicht, dass wir HSP schlechter oder besser sind als unsere Mitmenschen. Sie sind einfach anders.

Die Vorteile von Hochsensibilität: Unsere Stärken

Leider wird uns HSP gern suggeriert, dass wir aus Schwächen und Fehlern bestehen. Doch dem ist nicht so! Ich möchte mit dir gemeinsam die 7 größten Vorteile von Hochsensiblen beleuchten und zeigen, warum Hochsensibilität eine nützliche Stärke sein kann.

1. Stärke von Hochsensiblen: Außergewöhnliche Wahrnehmung

Hochsensible Menschen verfügen über eine herausragende Auffassungs- und Beobachtungsgabe, weil wir mit unseren Sinnen die Umgebung intensiver wahrnehmen. Dadurch prägen wir uns viele Details ein, die anderen Menschen entgehen könnten. Nicht selten besitzen Hochsensible besondere Talente wie beispielsweise ein absolutes Gehör. Außerdem fällt es HSP wesentlich leichter sich in unbekannte Sachverhalte einzuarbeiten. Selbst im hohen Alter sind sie offen für Neues, entdecken außergewöhnliche Hobbys für sich und sind Stammgäste in VHS-Kursen.

2. Stärke von Hochsensiblen: Kreativität

Viele Künstler, Musiker, Designer und Schauspieler sind hochsensibel. Ihre ausgeprägte Empfindung für Ästhetik, Muster und Farben macht sie besonders kreativ. Hochsensible Menschen haben eine lebhafte Fantasie und eine starke Vorstellungskraft, die sie in ihren kreativen Berufen hervorragend nutzen können.

3. Stärke von Hochsensiblen: Gute Gesprächspartner

Hochsensible Menschen sind hervorragende Zuhörer. Wir nehmen die Sorgen und Ängste unserer Mitmenschen ernst und können uns gut in andere hineinversetzen. Diese Fähigkeit macht uns zu wertvollen Teammitgliedern. Gerade für das Betriebsklima ist das einer der wichtigsten Vorteile von Hochsensiblen.

4. Stärke von Hochsensiblen: Voller Einsatz

Wir Hochsensiblen streben nach Perfektion und sind bemüht Aufgaben stets zur vollsten Zufriedenheit zu erledigen. Wir arbeiten engagiert und zuverlässig. Das macht uns zu hervorragenden Projektmanagern und Mitarbeitern. Unsere Liebe zum Detail und der hohe Qualitätsanspruch sorgen dafür, dass wir immer 110% geben.

5. Stärke von Hochsensiblen: Empathie

Empathie ist eine der wichtigsten Eigenschaften und Vorteile von Hochsensiblen. In einer oft abgestumpften Gesellschaft ist tiefes Mitgefühl für Menschen, Tiere und die Umwelt dringend notwendig. Viele Hochsensible engagieren sich ehrenamtlich, um das Sozialgefüge zu unterstützen. Sie kämpfen beispielsweise für Tierrechte und Umweltschutz, setzen sich gegen Lebensmittelverschwendung ein oder helfen den sozial Benachteiligten.

6. Stärke von Hochsensiblen: Ausgeprägter Gerechtigkeitssinn

Hochsensible Menschen haben einen starken Sinn für Gerechtigkeit. Sie setzen sich für Fairness und Aufrichtigkeit ein. Sobald Menschen Hilfe brauchen oder unfair behandelt werden, zeigen HSP Zivilcourage. Diese Eigenschaft macht uns zu wertvollen Mitgliedern einer jeden Gemeinschaft. So sorgen wir für ein harmonisches und gerechtes Miteinander.

 7. Stärke von Hochsensiblen: Intuition

Hochsensible Menschen besitzen ein stark ausgeprägtes Bauchgefühl. Wir treffen oft intuitive Entscheidungen, die sich als goldrichtig erweisen. Die Fähigkeit auf unser Herz zu hören, bewahrt uns vor vielen negativen Erfahrungen und führt zu positiven Ergebnissen.

Hochsensibilität im Berufsleben

In einer immer schnelllebigeren und komplexeren Arbeitswelt können hochsensible Menschen ihre Stärken und Fähigkeiten gezielt zum Wohl ihrer Firma einsetzen. Durch das ausgeprägte Gespür für die Bedürfnisse ihrer Mitmenschen können sie mit Teammitgliedern aller Art kommunizieren und ihnen helfen, ihr Potential bestmöglich zu entfalten. Ihre Fähigkeiten zur detailorientierten und kreativen Problemlösung sind in vielen Bereichen unverzichtbar.

Fazit: Die größten Vorteile von Hochsensiblen

Hochsensibilität ist eine großartige Eigenschaft, die oft unterschätzt wird. Wir als hochsensible Menschen können durch unsere besonderen Stärken einen entscheidenden Beitrag im beruflichen und privaten Umfeld leisten. Anstatt uns von den Herausforderungen der Hochsensibilität entmutigen zu lassen, sollten wir uns auf die wertvollen Stärken fokussieren. Unsere Fähigkeit ist eine einzigartige Gabe. Halte dir deshalb immer die wichtigsten Vorteile von Hochsensibilität vor Augen:

  1. Außergewöhnliche Wahrnehmung: Hochsensible Menschen nehmen Details wahr, die anderen entgehen.
  2. Kreativität: Ihre ausgeprägte Empfindung für Ästhetik macht sie zu kreativen Köpfen.
  3. Gute Gesprächspartner: Sie sind empathische Zuhörer und verstehen die Sorgen ihrer Mitmenschen.
  4. Voller Einsatz: Hochsensible Menschen streben nach Perfektion und geben stets ihr Bestes.
  5. Empathie: Ihr tiefes Mitgefühl macht sie zu wertvollen Mitgliedern der Gesellschaft.
  6. Ausgeprägter Gerechtigkeitssinn: Sie setzen sich für Fairness und Toleranz ein.
  7. Intuition: Ihre intuitive Entscheidungsfähigkeit führt oft zu positiven Ergebnissen.

Buchtipp:

“Stresssistent”

Stressbewältigung leicht gemacht! „Stresssistent – entspannt trotz Hamsterrad“ zeigt dir, wie du auch als HSP selbst in den hektischsten Situationen einen kühlen Kopf bewahrst. Zahlreiche Tipps und praktische Übungen warten darauf, dich in die Entspannung zu führen. Schlage dem Stress ein Schnippchen, starte in ein gelasseneres Leben und finde deine innere Ruhe.

Autorin: Fanny Patzschke

Apothekerin, staatlich geprüfte Ernährungsberaterin, lizenzierte Fitnesstrainerin, zertifizierte Yogalehrerin, Vegan Raw Chef

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